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口臭原因と口臭チェック法

【口臭チェック法】

口臭のにおいの強弱は、体のバロメーターです。
自宅で簡単にできるチェック法をご紹介します。

◎ビニール袋を使ったチェック
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穴の開いていない、小さめのビニール袋を用意し、
1回大きく深呼吸してから、息を吹き込みます。
吹き込んだ息のにおいを自分で嗅いでみましょう。

家族など身内に嗅いでもらい、客観的に口臭の有無を
確かめるのもいいでしょう。


◎オキシドールを使ったチェック
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オキシドール(3%過酸化水素水)を水で2倍に薄め、
口に含み軽くうがいをして、吐き出します。

泡が多く混じっているようなら口臭の可能性があります。